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街舞

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民族舞

通过肢体控制力,表现力和协调性的训练,提高气质与艺术修养。通过肢体训练达到心态的调整。掌握各个民族正确的身体体态,步伐,手姿及熟悉常用的舞蹈语汇。通过即兴表演能力的训练,解放身心解放肢体,用身体语言创造属于自己的舞蹈。

肚皮舞

想要健身、漂亮的女性,久坐容易身材僵硬的白领。零基础起步,不需要舞蹈基础。通过练习能让您身材窈窕、魅力绽放的同时展现女性的美丽与自信!

爵士

爵士舞(Jass)是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。

芭蕾、形体

成年人可以通过训练芭蕾来健身强体、提高审美情趣、调剂紧张的生活节奏,还可以用芭蕾来调整运动后的疲乏、或用芭蕾来作为健美操的热身。

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